Infertilité et Stress : Avant toute chose, prendre du plaisir à faire un bébé !

En cas de difficultés à tomber enceinte, s’il y avait un premier conseil à prodiguer ce serait celui-ci : Détendez-vous, ne faites pas un bébé, faites l’amour !

Les rapports avec son compagnon doivent être détendus et plaisants mais il n’y a pas que ça : les conditions de vie (travail, relations familiales, transports en commun…) ne doivent pas avoir une influence négative sur soi !

 

Ne pas se mettre la pression

Il y a aussi l’horloge biologique et le temps qui passe : en plus de la pression, on pense à la date d’ovulation qu’il ne faut pas rater.

Les rapports s’imposent à l’homme qui ne ressent plus le désir mais une obligation !

Ce qui peut entraîner une baisse de sa libido, des performances diminuées et donc une infertilité psychologique chez l’homme !

Je fais quoi pour dire adieu au stress ?

L’origine du stress n’est pas toujours évidente à trouver, ce n’est pas simplement «  l’idée d’avoir ce bébé qui me stresse »… le problème peut venir de très loin dans la conscience et demander une aide plus poussée que la simple remise en question !

Les conseils prodigués par les Docteurs Sylvain Mimoun (gynécologue, andrologue et sexologue) et Valérie Grumelin (psychologue) dans le cadre du coaching MyBuBelly vous seront alors d’une grande aide.

Et le coaching personnalisé qui vous accompagne au quotidien, vous permettra d’avancer au jour le jour pour mettre aux oubliettes votre stress tout en boostant votre fertilité ! Le coaching vous aidera à vous apaiser pour être dans les meilleures conditions afin de concevoir votre bébé.